〒151-0073 東京都渋谷区笹塚2丁目37-7
はり師 免許番号:第133998号
きゅう師 免許番号:第133823号
柔道整復師 免許番号:第65197号
出張施術業務開始届:渋谷区保健所(2023年9月28日受付受理済)
営業時間
インスリンとは、すい臓から分泌されるホルモンで、血液中の糖をエネルギーとして細胞に送り届ける重要な役割を担っています。
甘いもの(糖質)を食べると血糖値が上昇し、それを下げるためにインスリンが分泌されます。しかし頻繁に大量の糖質を摂る生活を続けていると、すい臓はインスリンを作り続けなければならず、次第に疲弊してしまいます。
インスリンがうまく働かなくなると、以下のような不調が起きやすくなります
このように、インスリンの乱れは単なる「血糖値の問題」にとどまらず、全身の代謝機能に悪影響を及ぼします。とくに40代以降の方にとって、慢性疲労や生活習慣病の引き金になることもあります。
以下は、日常生活でできる“糖質オフ”の工夫です
また、鍼灸や整体による自律神経の調整は、内臓の疲労回復やホルモンバランスの安定にも効果的です。
甘い物を摂りすぎると、インスリンが過剰に分泌されつづけ、やがてその働きが低下・枯渇してしまい、内臓におおきな負担をかける「内臓疲労」へとつながります。
インスリンの働きが乱れることで代謝がうまくいかず、慢性的な疲労感や体調不良を引き起こしやすくなります。
日々の食生活にちょっとした工夫を取り入れることや、鍼灸・整体による自律神経の調整を行うことで、体質の改善を目指すことが可能です。
院長の塙です。
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