〒151-0073 東京都渋谷区笹塚2-37-7
※こちらの場所での施術は行っていません

営業時間

12:00~21:00
定休日:日曜・不定休

ご予約・お問合せはお電話もしくはLINEで

090-9387-4280
友だち追加

お役立ち情報

こちらでは健康に関するお役立ち情報を紹介しております。ぜひご一読ください!

左肩の方が凝りやすいのはなぜ?

肩こりは日本人にとっては国民病と言われるぐらい身近なもので、肩こりのつらさを経験されたことがある人は多いと思います。そして、中には片側だけ凝りやすい、という人もいると思います。その中でもとくに今回は「左肩の方が凝る」という人に向けてお話しをしていきたいと思います。

右肩の方が凝りやすいのはなぜ?

肩こりは日本人にとっては国民病と言われるほどで、肩こりという言葉を知らないひとはほぼいないと思います。

よく、欧米人は日本人とは筋肉の質が違うから肩が凝らない、などと言われたりすることもあり、確かにそれもあるようですが、欧米では肩こりという単語がないだけで、肩こりの概念を説明すると途端に肩こりを覚えたりする人もいるそうです。

疲れやすい原因は?

「疲れやすい」「疲れがとれない」体がだるい」「やる気が出ない」といった悩みを抱えているひとは案外おおいのではないでしょうか?

このような状態だと、やりたいことややらなければいけないことがあっても中々進まず、もどかしい気持ちになることもあります。

ストレスは体調にどう影響するの?

普段の生活の中で、原因がはっきりしない体調不良イライラを感じることはありませんか?特に目立った症状がないのに、なんとなく体調が優れないと感じたり、しんどく思うことがあるかもしれません。

健康な生活には適度なストレスが必要ですが、過度なストレスはからだにも心にも悪影響をおよぼします。

気圧と頭痛って関係あるの?

雨の日やその前日に頭痛を感じたことはありませんか?これは気圧の変化による体調不良、いわゆる「気象病」かもしれません。気圧が変わることで、私たちのからだにどのような影響があるのでしょうか?

耳の奥にある内耳には、気圧の変化を感知するセンサーがあります。このセンサーが気圧の変化を捉え、その情報を脳に伝えると、脳はそれをストレスとして受け取ります。

眼精疲労の原因は?

眼精疲労がひどくなると、目の症状だけでなく、肩こりや頭痛、めまい、吐き気など全身に影響が出ることがあります。

これは、パソコンやスマホ、タブレットの画面を長時間見続けたり、メガネやコンタクトが合わなかったりすることで目に負担がかかるためです。また、精神的なストレスも原因になることがあります。

水は2㍑飲まなきゃダメなの?

水がカラダに良い!とは限らない…?
「健康のために水を飲もう」水というの生きていくためには欠かせません。水はカラダの60~70%を占め、カラダに必要な栄養を運んだり、体温調節を行うなど、人が生きていくためには欠かせない存在です。水分が不足すると熱中症や脳梗塞、心筋梗塞などのリスクが高まります。

しかし一方で、カラダの中の水の巡りが悪くなると、不調をきたすことがあります。

風邪が長引く原因は?

風邪を引くとなかなか治らない、最近すぐに風邪をもらってしまう、高い熱は出ないけど、ぐずぐずと微熱が続く、熱はないけれど体調が優れないなど、こうした症状がある場合、それは免疫機能が低下しているサインかもしれません。

肩こりの原因は?

肩こりがつらくて仕事に集中できないと悩んでいませんか?肩こりの多くは病気が原因ではなく、不良姿勢、運動不足、ストレス、過労などが要因と考えられています。

 

また、東洋医学の視点からみると、肩こりを訴える方の多くには冷え性が認められます。

甘いものが無性に食べたくなるのは何故?

疲れた時やストレスが溜まった時って無性に甘い物を食べたくなる瞬間はありません?
ストレスを感じると、体はそのストレスに対処するために「セロトニン」というホルモンを分泌しようとします。

セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれていて、甘い物を食べると、脳内の神経物質が刺激され、セロトニンの分泌が促進されます

 

めまいの原因はストレス?

めまいがする場合、最初に疑われるのはメニエールなど耳の病気。 めまいの60%以上は耳の中に原因があるといわれていますが、ストレスが原因になっていることも珍しくありません。仕事や人間関係などで疲れが溜まっていたり、ストレスが溜まっていたりなど。

東洋医学では、頭部への気・血・水の巡りが悪くなっているためにめまいがおきると考えられています。

むくみってなんで起きるの?

夕方になると足がだるくなってきたり、朝入ったブーツが夕方になるときつくなる、お酒を飲んだ次の日は顔がパンパンになったりなど。みなさんもそんな経験ありませんか?

からだがむくむ原因はいくつかあります。

冷え性ってなんで起きるの?

 

冷え性というと、女性が多いイメージですが、実際に男性は4割に比べて女性は8割以上のひとに冷え性の自覚があるそうです。

その理由として多いのは、

1.筋肉量が少ない

筋肉はポンプの作用があって、筋肉を使うことによって血液やリンパ液を送り出しているので、からだのすみずみまで血液が循環することによってからだを温めます。

動悸とストレスって関係あるの?

突然おきる動悸...、つらいし不安ですよね。そんな動悸に鍼灸は効果的です。この記事では、東洋医学の視点から動悸の原因や動悸になりやすいタイプ、対処法から効果のあるツボまでご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

 

心臓は1日に何十万回と拍動していますが、それを自覚することは基本的にはないと思います。その拍動を自覚して、不安や不安感を自覚するような状態を動悸といいます。

逆子ってなんで起きるの?

逆子というのは、赤ちゃんのあたまが下にない状態で、正式には「骨盤位」と呼ばれます。

 

赤ちゃんは、ママのお腹の中で動いているのであたまの位置が変わることはよくあります。とくに妊娠中期まではあたまの位置が変わることも多く、逆妊娠週数がすすむにつれて、治ることが多いです。しかし、妊娠後期になっても逆子のままの人も一定数います。

 

お気軽にご予約・お問合せください

ご予約・お問合せはお電話もしくはLINEで
090-9387-4280
友だち追加
営業時間
12:00~21:00
定休日
日曜・不定休

お気軽にお問合せください

お問合せ・相談予約はお電話もしくはLINEで

友だち追加
090-9387-4280

<営業時間>
12:00~21:00
※日曜は除く

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

【6月のお知らせ】
24日(月)、29(土)は福島へ出張治療のため、東京での施術はお休みさせていただきます
2024/06/11
院長ブログ」ページを更新しました
2024/06/14
お役立ち情報」を更新しました

はなわはりきゅう院

住所

〒151-0073 東京都渋谷区笹塚2-37-7
※こちらの場所での施術は行っていません

営業時間

12:00~21:00

定休日

日曜・不定休